​Aurora Dance

Мастер- классы

Jazz 

Полмна Митряшина , Россия.

 

О классе:

Класс не делится на какие то конкретные части но у нас есть общий разогрев, что бы размять мышцы, косточки, немного импровизации, потом мы сделаем несколько "рабочих" комбинаций дабы включить проработать стопы, руки, голову, и в итоге все тело, обязательно прыгаем и учим танцевальную комбинацию. хотя они все у меня танцевальные;) Покачаем пресс ноги спину и в итоге, надеюсь, получим удовольствие от происходящего!

 

 



​Yoga

Олег Гладких,Россия.

 

 

 

Contemporary ballet

Мария Гольцман, Эстония. 

 

О классе:

Тренировки опираются на основные принципы классического балета, развивающие выворотность, координацию, музыкальность и выносливость. При этом, вовлекаются также такие положения современного танца, как индивидуальный подход к строению тела каждого участника, своевременное мышечное напряжение и освобождение, работа с дыханием. Для улучшения равновесия много внимания уделяется правильной постановке корпуса и работе с «центром тяжести». Гибкость улучшается благодаря комбинациям, направленным на растяжку.

Тренировки гармонично сочетают в себе комфортный разогрев, логичные комбинации и эстетическое наслаждение от структурированного движения. Уроки развивают память тела и дарят множество позитивных эмоций.